Промывание носа солевым раствором польза и вред. Почему промывание носа — очень вредная процедура? Промывание носа: польза

Содержание

Промывание носа солевым раствором польза и вред. Почему промывание носа — очень вредная процедура? Промывание носа польза и вред

Промывание носа солевым раствором польза и вред. Почему промывание носа — очень вредная процедура? Промывание носа: польза

Каждое утро после пробуждения, мы в обязательном порядке совершаем гигиенические и водные процедуры, которые являются залогом нашего здоровья, красоты и прекрасного настроения. Мы приводим себя в порядок, принимаем душ, чистим зубы, уши, используем для этого целый арсенал косметических средств. А после отправляется в новый день…

Но что-то очень важное мы часто забываем сделать. Мы не так много уделяем внимания своему носу.

Чаще всего по незнанию, из-за банальной неосведомленности о том, что и носовые полости нужно мыть, промывать и чистить по правилам, чтобы избежать частых простудных болезней и сохранить свое здоровье.

В этой статье мы хотим разъяснить всем и доказать, что неправильно отказываться от обязательной процедуры водной гигиены носа, ведь иначе мы серьезно вредим своему здоровью в условиях сложной экологической ситуации.

Носовое дыхание: особенности, значение и функции

Давайте для начала оценим, насколько важно для нас свободное носовое дыхание. Многим даже неизвестно, то наш нос выполняет не только функцию дыхания, но еще и согревает, увлажняет и очищает поступающий к нам в организм воздух.

Кроме этого, он обеспечивает наше обоняние. И как же приходится тяжело человеку, если носовое дыхание нарушается. Чувство дискомфорта, когда дышать через нос тяжело, известно всем.

Чтобы обеспечить дыхание приходится компенсировать дыхательный процесс с помощью рта.

Вот только ротовая полость не способна очистить воздух от микрочастиц, которые могут осесть в нижних дыхательных путях, а длительное дыхание через рот рано или поздно приведет к воспалительным процессам в глотке, гортани. В дальнейшей перспективе может развиться ларингит и фарингит, а то и бронхит . А всему виной – заложенность носовых полостей, невозможность осуществлять носовое дыхание.

Так как же происходит процесс очищения воздуха в носовой полости? Как известно, она разделена перегородкой на две равнозначные части.

В свою очередь, в каждой из них находятся три носовые раковины, сформированные костными выступами, под которыми пролегают три хода. В них расположены отверстия, ведущие в придаточные пазухи.

Все эти образования в носовой полости выстланы слизистой оболочкой специального строения.

Воздуху в носовой полости приходится преодолевать путь в виде извилистой дуги по направлению к носоглотке, и благодаря такой сложной траектории движения, ему приходится соприкасаться с большой площадью поверхности носовой полости. Эта особенность позволяет провести более тщательную очистку воздуха от микрочастиц пыли, бактерий, аллергенов, вирусов, согреть его и увлажнить.

Процесс очищения воздуха выполняют мелкие щетинистые волоски и вырабатываемая слизь специальными клетками. Волоски задерживают более крупные частицы в воздушном потоке, а мелкие частички прилипают к слизи и удаляются наружу.

Носовая слизь вообще имеет очень интересную структуру, в нее входят антитела, муцин и лизоцим.

Они способны эффективно бороться с микроорганизмами за счет своих возможностей проявлять бактериостатический и бактерицидный эффект в отношении патологических микроорганизмов.

И чем больше и сильнее выражена бактериальная агрессия, тем сильнее приходится носовой полости приходится трудиться над выработкой слизи, которую после ее службы необходимо регулярно удалять, ведь в ней скапливаются не только сами микроорганизмы, но и токсические продукты их жизнедеятельности или распада.

Если носовое дыхание не затруднено и свободно, то при помощи все той же слизи, лимфы, которая просачивается в носовую полость через эпителий, и даже слезной жидкости происходит постоянное увлажнение поступающего в легкие воздуха. Обильно развитая кровеносная сеть капилляров в слизистой способна эффективно подогревать вдыхаемый воздух. Очищенный, теплый и увлажненный воздух не заставит работать с напряжением наши легкие.

У здорового человека слизистая пленка, выстилающая носовую поверхность, обновляется на новую каждые 10-20 минут. Реснички клеток переносят отслужившую пленку в пищеварительный тракт. Но весь этот процесс идет бесперебойно только у здорового организма, когда носовая полость выполняет все свои функции по очищению немалого объема воздуха – примерно 100 тысяч литров в сутки!

Но если слизистая пленка из-за внешних воздействий, бактериальной агрессии становится тонкой, жидкой или, наоборот, густой и трудноудаляемой? В таких ситуациях происходит полная закупорка носовых пазух, которая создает препятствие для свободного прохождения воздуха и слизи. Вот тогда-то и возникает необходимость в промывании носа, целью которого является глубокое очищение носовых проходов.

>>Рекомендуем: если вы интересуетесь действенными методами избавления от хронического насморка, фарингита, тонзиллита, бронхита и постоянных простуд, то обязательно загляните на эту страницу сайта после прочтения данной статьи. Информация основана на личном опыте автора и помогла многим людям, надеемся, поможет и вам. Сейчас возвращаемся к статье.

Источник: https://beinform.ru/promyvanie-nosa-solevym-rastvorom-polza-i-vred-pochemu/

Действительно ли промывать нос вредно? Правда и вымысел о популярной процедуре

Промывание носа солевым раствором польза и вред. Почему промывание носа — очень вредная процедура? Промывание носа: польза

Промывание носа широко применяется в российской медицинской практике. В качестве препаратов отоларингологи (ЛОР-врачи) используют растворы Фурацилина, сосудосуживающих препаратов, соли.

Та же практика распространена и на всем постсоветском пространстве.

Насколько обоснована такая методика помощи при насморке и заболеваниях верхних дыхательных путей? Вопрос спорный, дискуссии ведутся в среде терапевтов, педиатров и отоларингологов.

Что же касается западноевропейской, американской медицинской традиции, вопрос целесообразности решен больше полувека назад. Промывание носа считается недопустимым в силу ряда причин. Показаний для этой процедуры в щадящем виде всего два — попадание в верхние дыхательные пути сильного аллергена и токсическое поражение. Кто же все-таки прав? Вредно или полезно промывать нос?

В каких случаях промывание носа целесообразно?

Зарубежная практика в отличие от российской и всей «постсоветской» основывается на крайне ограниченной сфере применения промываний. Почему так? Во время простуды, гриппа, ринита и прочих подобных патологий в носу выделяется слизь. В своем роде — это уникальная субстанция.

Она обладает антисептическими свойствами, ослабляет и убивает инфекционный агент. Кроме того, увлажняет внутреннюю выстилку носа, снижая интенсивность дискомфорта.

А вырабатываясь в больших количествах еще и естественным образом выводит бактерии, инфекционных возбудителей и продукты их жизнедеятельности.

Промывание носа — это грубое вмешательство в естественную и отлаженную систему. При механическом вымывании слизи, бактерий меньше не становится.

Количество агентов очень быстро восстанавливается, а на выработку слизи требуется времени больше. Что может привести к усугублению состояния. Поэтому при вирусных и бактериальных поражениях промывать нос не стоит.

Среди показаний зарубежные специалисты выделяют всего два состояния:

  • Попадание в нос аллергена. Например, во время весеннего периода, при вдыхании пыльцы. Мера эффективнее в первые 30-40 минут или даже менее того. Пока не началась полноценная реакция. Метод позволяет смыть аллерген. Кстати, женщины страдают от аллергии гораздо сильнее мужчин. вы это знали?
  • Второе основание — токсическое поражение слизистой оболочки дыхательных путей. Раздражение парами кислоты (к щелочам неприменимо, поскольку вода ускоряет реакцию и активность химического агента). Позволяет быстро вывести осевшие частицы вещества.

Показания не имеют ничего общего с простудой. При этом в качестве препарата используется обычная вода комнатной температуры. Без соли, лекарственных средств. Как наиболее естественное и безопасное для человеческого организма вещество.

Сюда же многие врачи обоснованно относят и избыточную выработку слизи. Когда ее становится так много и она настолько густая, что не отходит сама. В такой ситуации вода разжижает экссудат, и он отходит быстрее. Злоупотреблять методикой нельзя.

Когда от процедуры лучше отказаться?

В большинстве случаев, кроме описанных выше двух, толку от промывания носа не будет. А вот вред вполне возможен и вероятен. На фоне простудных заболеваний проблема даст знать о себе усугублением насморка, симптомов поражения верхних дыхательных путей. Станут сильнее дискомфорт, жжение, зуд, чихание. Это результат недостаточного увлажнения слизистой носа.

Учитывая, что нередко нос промывают по множество раз на дню, есть реальные перспективы более длительного течения ОРВИ, чем, если бы никаких мер не предпринималось.

Потому настоятельно не рекомендуется промывать нос. Ни детям, ни самим себе. Это причинит вред и усугубит течение заболеваний, увеличит сроки выздоровления. Не считая названных случаев, когда проведение процедуры возможно.

Как правильно промывать нос, чтобы не причинить себе вреда?

Даже при наличии показаний не рекомендуется промывать нос часто. Максимум 1-2 раза в день при необходимости. Для процедуры используется спринцовка среднего объема или пластиковый баллон со специальной насадкой (идет в комплекте со многими препаратами).

Объем воды, которая поступает в ноздрю, должен быть достаточным, но не настолько сильным, чтобы нарушать дыхание и вызывать удушье.

При промывании нужно наклониться над раковиной, голову повернуть в сторону, противоположную стороне введения жидкости. То есть при промывании правой ноздри, нужно повернуться вправо и наоборот. Жидкость вводится 3-5 раз.

В момент введения нужно задержать дыхание. Затем высморкаться и повторить процедуру снова.

То же самое проделать с другой ноздрей, чтобы очистить дыхательные пути. Носовое дыхание сразу по окончании процедуры может быть нарушено. Это временное явление. Все придет в норму через 10-15 минут. При условии соблюдения техники выполнения.

Какие препараты можно использовать для промывания, какие нельзя?

Как было сказано, для промывания лучше использовать обыкновенную воду комнатной температуры. Слишком холодная вода спровоцирует рефлекторное сужение сосудов, что сначала приведет к нормализации носового дыхания, а спустя несколько минут, к обратному эффекту. К тому же возможен рефлекторный вдох и аспирация водой (невольное вдыхание жидкости). То же касается и горячей воды.

Категорически воспрещается использование средств фитотерапевтических (они слишком часто провоцируют аллергию), сосудосуживающих (критически нарушают нормальную циркуляцию крови в структурах носа), питьевой соды (пересушивает слизистую, мешает выработке слизи), соли (по тем же причинам).

Кстати, по по поводу свойств питьевой соды есть много противоречивой информации.

Фурацилин в минимальной концентрации также допустимо использовать. Он обладает бактерицидными свойствами. Слишком концентрированный раствор может раздражать слизистую и станет только хуже.

Промывать нос большого смысла нет. Польза от этой процедуры крайне ограниченная, а вот вреда предостаточно. Потому к процедуре прибегают только при наличии показаний и то в ограниченном объеме.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/dejstvitelno-li-promyvat-nos-vredno-pravda-i-vymysel-o-populjarnoj-procedure/

Почему промывание носа — очень вредная процедура?

Промывание носа солевым раствором польза и вред. Почему промывание носа — очень вредная процедура? Промывание носа: польза

Анна Шуст, специально для портала «Мамы большого города»:

Надежда Емельянова — педиатр, детский невролог, врач-гомеопат.

Имеет дополнительные специализации: «Нелекарственные методы лечения и рефлексотерапия», «Невропатология», «Классическая и клиническая гомеопатия». Опыт работы педиатром — 17 лет.

Мы публикуем цикл бесед с Надеждой Борисовной, посвященный наиболее важным для родителей вопросам: детское здоровье и мягкие методы лечения.

— В своей врачебной практике я фактически ежедневно сталкиваюсь с таким явлением, как отиты, спровоцированные промываниями носа. Родители думают, что они лечат ребенка, а на самом деле они своими руками, под руководством педиатров и, что особенно печально и недопустимо, лор-врачей, создают ребенку дополнительную серьезную проблему.

Вообще, хотелось бы поговорить шире — о распространенной активной местной терапии в полости носа: сосудосуживающие, антибактериальные, антисептические капли — всевозможные жидкости капают в нос детям с рождения.

Насколько это безопасно? Можно ли вырастить здорового ребенка без капель в нос? Какова мировая практика в этой области медицины?

Что такое, например, промывание носа — «ирригационная терапия»? Методологически и идейно это отголоски так называемой «прочищающей терапии», которую практиковали ранее, 100, 200, 300 лет назад, и отголоски позднее оформившейся инфекционной парадигмы болезней, когда врачи воспринимают болезнь (в данном случае насморк) исключительно как инфекционный процесс, отводя микробам и вирусам неподобающе значительное место, куда более значительное, чем самому макроорганизму и его системам саморегуляции. Исходя из этих соображений, промывание носа — важная составляющая в лечении. Микробов вымоем, вирусы убьем, слизь уберем, и наступит здоровье. Так ли это?

  • Всегда интересен экскурс в историю медицины, который иногда помогает понять и критически осмыслить некоторые практики в медицине современной. Прочищающая терапия была чрезвычайно популярна в прошлых веках и базировалась на постулатах древних врачевателей о болезни как нарушении соотношения и качества жидкостей, наполняющих тело, о загрязнении этих жидкостей. Расцвет и упадок прочищающей терапии приходятся на XVI–XIX века, когда кровопускание и клистир (как варианты прочищающей терапии) были очень популярны, особенно в высших слоях общества — зарубежного и нашего. Хрестоматийным примером и иллюстрацией является лечение короля Франции Людовика ΧΙΙΙ, который получил от своего медика 47 кровопусканий в год, 215 рвотных и 312 клистиров. То есть монарх получал по одной клизме в день за год по назначению врача.

Сегодня такие методы лечения кажутся абсурдом, а когда-то они представлялись медикам передовыми и практиковались повсеместно, так же, как сегодняшние промывания носа или сосудосуживающие капли.

— И все-таки, чем вредно именно промывание носа и закапывание капель? И как родителям реагировать на сопли?

— Давайте разберемся. Зачем вообще может понадобиться промывать нос? В основе этой процедуры лежит тезис о том, что в носу есть что-то грязное и неправильное, нечистое. Соплям и насморку приписывают какие-то отрицательные свойства и стремятся от них как можно быстрее избавиться, высушить или увлажнить слизистую носа, также снять отек каплями — победить насморк.

На самом деле сопли — это уникальная защитная слизь, биологическая жидкость с неповторимым составом.

Это и целая армия лейкоцитов и лимфоцитов (как погибших, так и еще вполне себе здравствующих), которые защищают носоглотку от вторжения инфекции, неспецифические факторы местной защиты, имеющие бактерицидные свойства, сложные белки (муцины), соль, вода и так далее. Сопли — это как раз то, что помогает нам избавиться от инфекции и сформировать иммунитет.

Слизистая носа устроена интересно и чрезвычайно сложно.

Сосудистая сеть в полости носа, по данным исследователей, превосходит по сложности такую же сосудистую сеть в печени (китайцы прозвали печень за ее функцию и участие в кровобращении «Старшая царица»), и закапывание сосудосуживающих капель в этой связи — средневековое варварство, такое же, как подзабытое кровопускание.

Использование таких капель нарушает кровообращение в слизистой на несколько месяцев, и этот побочный эффект хорошо изучен и описан, а сами сосудосуживающие капли не доказано эффективны и совсем не безопасны, их применение в зарубежной педиатрии ограниченно.

В сети Интернет и в медицинских публикациях по всему миру можно найти ряд случаев, когда после закапывания капель в нос у ребенка возникает коллапс или даже кома, у взрослых описаны инсульты после применения таких капель.

Сама слизистая носа нежная, в ее подслизистом слое кипит работа: принесенные кровью лимфоциты и лейкоциты сражаются с бактериями и вирусами. В подслизистом слое в микролимфатических узлах рассредоточены отряды этих воинов-клеток, готовые по сигналу броситься на подмогу к уже сражающимся.

Защитная слизь, состоящая из сложных белков, покрывает мерцательный эпителий в два слоя — снизу золь, сверху гель, очень текучий. Он течет с такой огромной скоростью, что вирус, бактерия, даже очень желая присоединиться к клетке и начать ее разрушать, не могут сделать это легко, пока слизистую покрывает защитная слизь.

Поэтому вначале посмотрите на насморк под другим углом: что такое сопли? Как на них реагировать родителям? Сопли — это наши друзья! Реагировать — положительно! То есть физиологически мы имеем в организме очищение носа самого по себе. Добавлять к этому очищению что-то еще извне нет совершенно никакого смысла.

— С сосудосуживающими понятно, но как может повредить обычная соленая вода для промывания?

— Дело в том, что при применении этих безобидных с виду препаратов в реальности получается эффект, противоположный ожидаемому. Вместо излечения часто мы получаем ухудшение заболевания и переход его в отит. И это наряду с доказанной неэффективностью: доказано, что солевые растворы не сокращают продолжительность насморка и никак не влияют на его интенсивность по сравнению с плацебо.

— Из-за чего может возникнуть отит при промывании носа?

— Анатомо-физиологические особенности детского черепа таковы, что у детей короткая и широкая слуховая труба, у некоторых еще и наклоненная в сторону уха.

Если вы разжижаете и размываете слизь в носу, то эта слизь начинает интенсивнее течь в сторону уха, туда ей открыта прямая дорога. Это и провоцирует отит.

Нельзя даже сморкаться слишком энергично (и надо объяснять это детям), потому что жидкая слизь при повышении давления течет прямиком в полость уха. Огромное количество отитов современных детей провоцируется именно промыванием носа.

Что происходит дальше? Воспаление среднего уха врачи начинают лечить антибиотиками. Это, кстати, тоже неверная тактика! Например, Американская академия педиатрии при катаральном отите рекомендует выжидательную тактику (то есть тактику невмешательства), потому что большинство катаральных отитов заканчиваются выздоровлением без антибиотиков и вообще какого бы то ни было лечения.

Верно и обратное.

Когда мои пациенты не капают детям ничего в нос, носы не промывают, мы практически не видим у детей отитов! Впрочем, исключение из этого правила есть — это дети с избыточно разросшейся аденоидной тканью, которая иногда перекрывает устье слуховой трубы, нарушает вентиляцию и провоцирует боль в ухе. Но и в этом случае лечить нужно не нос ребенка, а ребенка целиком, ведь аденоидная гипертрофия — это частный случай гипертрофии лимфоузлов всего организма, следствие напряженной работы иммунитета, лечить в таком случае нужно именно весь организм, а не нос отдельно.

Если подытожить то, о чем мы говорим, то самый простой и эффективный совет для сохранения здоровья ребенка, который можно было бы дать молодым родителям, имеющим не «залеченных» еще детей, звучал бы так: никогда не прикасайтесь к носу ребенка ни с какими манипуляциями, ни с соплеотсосом, ни с промываниями, ни с чем-либо еще. Родителям детей с хроническими лор-патологиями важно осознать, что местная терапия, направленная на борьбу с микробами и слизью, — тупиковый путь, здесь я посоветую лечить ребенка целиком, постепенно уходя от капель в нос и местных процедур.

— А вы используете капли в нос при насморке у своих детей?

— Конечно же, нет. И детям-пациентам никогда не назначаю, и отговариваю мам это делать. Представьте себе, за все детство — ни разу никаких капель в нос!

— Как в этом случае вы рекомендуете справляться с насморком во время ОРЗ и ОРВИ? У болеющего ребенка сопли ручьем, дышать тяжело. Как облегчать состояние?

— Во-первых, нужно все же немного терпеть: заложенность носа, связанная с отеком слизистой, не может продолжаться вечно: максимум два-три дня — и регуляция сосудистого тонуса произойдет естественным и физиологичным путем.

Во-вторых, во время болезни (если нет очень высокой температуры) — парить перед сном ноги в горячей воде в течение 10–15 минут. Во время этой процедуры сопли будут стекать ручьями, это очень хорошо, во время процедуры изменяется скорость течения назального секрета.

Можно делать холодные и теплые ингаляции, увлажнить и охладить воздух в помещении, часто купать ребенка с насморком и кашлем.

В-третьих, принимать по показаниям, если нужно, фитотерапевтические и гомеопатические препараты, которые мягко и щадяще помогают пройти острый кризис регуляции иммунитета. Хорошо также использовать домашнюю физиотерапию, если есть такая возможность. И ждать!

Родителям надо помнить о том, что выделения организма, очищение организма при помощи выделений — это усилия вашего тела по восстановлению нарушенного равновесия, то есть это ваш с ребенком путь к выздоровлению, и не нужно ему мешать.

Оригинал

Источник: https://soznatelno.ru/pochemu-promyvanie-nosa-ochen-vrednaya-protsedura/

Польза промывания носа соленой водой – Как здоровье?

Промывание носа солевым раствором польза и вред. Почему промывание носа — очень вредная процедура? Промывание носа: польза

Польза промывания носа соленой водой, как приготовить соляной раствор, зачем промывать нос соляным раствором

Польза промывания носа соленой водой нам всем известна с детства – наши мамы разводили соленый раствор и давали его нам: кто-то закапывал солевой раствор пипеткой, кто-то заливал подсоленную воду ложкой, а кто-то даже научился пить носом [я эту технологию так и не освоила, хотя она самая эффективная].

Для чего промывают нос соленой водой

Слабо подсоленная вода оказывает успокаивающее действие на слизистую носовой полости и так называемой «задней стенки» горла, до которой трудно добраться спреями и при помощи классического полоскания.

Можно сказать, что промывание носа подсоленной водой является полезной гигиенической процедурой как во время простуды, так и для ее профилактики.

Польза от промывания носа солёной водой:

  • Уменьшаются проявления аллергических реакций. Связано это с тем, что раствор вымывает вместе с пылью и грязью, аллергены, которые способны вызвать насморк, заложенность носа и отек.
  • Препятствует появлению воспалительных процессов в носовой полости за счет удаления пыли и слизи.
  • Укрепляется местный иммунитет, улучшается работа клеток и капилляров.
  • Облегчается дыхание.

Дышите носом – почему это важно?

Дыхание это жизненно необходимый процесс, важность которого сложно переоценить. Ваш нос играет значительную роль в вашей жизни: он очищает, обеззараживает, увлажняет и нагревает воздух, то есть, полностью готовит его к поступлению в легкие. Помимо этого носовое дыхание обеспечивает нам такое важное чувство как – обоняние.

Воздух очищается по средствам работы специальных волосков-ершиков и специально вырабатываемой слизи. Волоски задерживают крупные частицы, а к слизи прилипают мелкие, так же слизь имеет бактерицидные свойства и задерживает вредные микробы.

Давайте представим, что произошло нарушение, и слизистая пленка истончилась или наоборот стала слишком толстой. Что произойдет? Вы почувствуете, что нос заложен и дыхание затруднено. Мало приятного… и это только вершина айсберга.

Нарушение носового дыхания может привести к следующим неприятностям

Вам придется переходить на дыхание ртом, а значит воздух, поступающий в ваши легкие, не будет нагрет, очищен и обеззаражен. Помимо этого рот ваш будет приоткрыт, а это как минимум не эстетично и довольно глупо, да еще и может привести к следующим проблемам:

  • Нарушение аппетита и сна [помните как «весело» засыпать, когда не дышит нос?].
  • Снижение внимательности, активности [какая же внимательность, когда дышать нормально не можешь?].
  • Задержка роста и развития [только у детей].
  • Бронхиальная астма и другие аллергические реакции.
  • Хронические заболевания дыхательных путей.
  • Снижение зрения.
  • Деформация прикуса [особенно у подростков].
  • Увеличение аденоидов.
  • Дефекты речи [представьте, как вам будет «комфортно» на совещании выступать и говорить «в нос»?].

Надеюсь теперь польза промывания носа соленой водой для вас очевидна и я хочу поделиться как именно правильно промывать нос.

Приготовление соляного раствора для промывания носа

Соляной раствор можно приготовить дома, стандартная дозировка – 1 чайная ложка на стакан воды. Вы можете индивидуально подобрать свою дозировку, чуть уменьшив или увеличив количество соли. Воду лучше брать кипяченую, теплую, но не горячую.

Плюсы этого способа приготовления соляного раствора:

  • Очень дешевая цена.
  • Приготовить соляной раствор можно дома при первой же потребности. [соль есть дома у всех].

Использование аптечных средств для промывания носа

В аптеках сейчас продается очень много средств, где раствор уже замешан на производстве и готов к употреблению. Полки пестрят Аквамарисами, Аквалорами и другими средствами.

Их основными плюсами без сомнения являются:

  • Удобство использования средства за счет удобной упаковки и спрея с дозатором.
  • Раствор уже готов, нельзя ошибиться с количеством соли.
  • Некоторые производители заявляют, что в составе есть морская соль. [правда это или нет, доподлинно не известно].

Однако эти весомые плюсы перекрывает высокая цена и быстрый расход соляных растворов из аптеки.

Есть хитрость, я уже делилась с читателями чем можно заменить Аквамарис и не тратить много денег с тем же эффектом.

Теперь вы знаете какова польза промывания носа соленой водой и знаете как приготовить соляной раствор дома или что покупать в аптеке.

Будьте здоровы, берегите себя и своих близких!

Источник: http://kak-zdorovye.ru/zdoroviy-obraz-gizni/polza-promyvaniya-nosa-solenoj-vodoj/

За и против: промываем нос водой с солью

Промывание носа солевым раствором польза и вред. Почему промывание носа — очень вредная процедура? Промывание носа: польза

Душ для носа с солевым раствором уже признан медициной как оптимальный способ профилактики и лечения насморка без побочных эффектов. Особенно этот метод становится актуальным осенью, когда и дети, и взрослые начинают болеть сезонными простудами.

Покупное средство или домашний раствор

«Зачем ты покупаешь эту дорогую водичку?» — удивилась моя подруга, когда увидела у меня в ванной на полочке очень популярный разрекламированный препарат с морской водой для промывания носа.

Надо сказать, что это средство у нас в семье используется регулярно, потому что у сына и дочери осенью начинаются постоянные насморки.

«Разведи обычную соль в воде — и эффект будет такой же», — убеждала меня подруга.

Согласна, дешевле будет точно, но вот удобнее ли?

И пошла шерстить интернет. А еще проконсультировалась с врачом-иммунологом. Оказалось, что промывание носа, или носовой душ, — это целая наука.

«Я рекомендую использовать только аптечные средства для промывания носа, — советует аллерголог-иммунолог детской поликлиники № 1 Ольга Белоусова. — Они и стерильны, и по концентрации соли оптимальны, и более удобны в использовании. Да, дороговато, но какой раствор у вас получится дома — неизвестно. Использование интраназальных спреев с морской водой — это хорошая профилактика и лечение ОРВИ. Для профилактики достаточно промывать нос вечером после детского сада или школы. Есть спреи для носа, которые создают барьерную защиту, то есть формируют на слизистой защитную пленку, и вирусы не оседают в носу.»

Тем не менее у домашнего солевого раствора тоже много сторонников. Судя по количеству советов в Интернете, информация
об этом способе борьбы с вирусами и насморком очень востребована.

«Если все-таки решили готовить раствор дома сами, то разводить нужно очень осторожно — на стакан кипяченой воды добавляют соль на кончике чайной ложки, — говорит Ольга Белоусова. — Детям промывать нос сильным напором струи нельзя — это провоцирует отиты. Малышам подойдет так называемый мягкий душ, то есть орошение носовых проходов. Направлять наконечник спрея нужно в сторону внутреннего уголка глаза, чтобы раствор обволакивал всю слизистую».

В чем польза солевого промывания

Основная цель процедуры — удаление слизи из полости носа, а также увлажнение слизистой. Простое вбрызгивание солевого раствора в нос увлажнит носоглотку. Промывание — увлажнит и очистит.

Можно использовать для приготовления раствора обычную или йодированную пищевую соль, но больше преимуществ у морской соли: в ней содержится множество полезных минеральных веществ.

Промывание помогает удалить со слизистой носа вирусы, бактерии, а также частички пыли и другие вещества-раздражители, которые могут стать причиной аллергического ринита.

А еще носовой душ очищает нос от накопившейся слизи и вымывает патогенную микрофлору, помогает укрепить стенки мелких капилляров слизистой, что приводит к усилению местного иммунитета.

Причиной насморка или дискомфорта в носу может стать и сухой воздух в квартире.

Когда начинается отопительный сезон, влажность воздуха в наших домах резко снижается, и слизистая в носу и носоглотке пересушивается. Поэтому очень важно увлажнять помещение.

Но еще важнее увлажнять слизистую носа. Если вы будете делать это ежедневно, вам не придется пить таблетки: ваш нос сам справится с вирусами.

Если насморк уже начался

Тогда промывание носа просто необходимо. С его помощью можно вылечить ринит любой этиологии. Насморк — неприятный симптом при ОРВИ, но он является защитным механизмом человеческого организма. Железы слизистой поверхности в носу производят секрет.

Он обволакивает частички пыли, различные аллергены, является барьером для вирусов и микробов, предупреждая их проникновение в нижние отделы системы дыхания.

Но когда этой слизи становится слишком много, защита перестает правильно работать, и начинается воспаление, затрудняющее дыхание.

Благодаря промыванию солевым раствором уменьшается воспалительный процесс и отек слизистой, и в результате нормализуется дыхание через нос. Для промывания при насморке также можно использовать растворы лекарств с антибактериальными компонентами (фурацилин, мирамистин, физраствор, хлоргексидин), что позволит усилить лечебный эффект.

В каких случаях можно промывать нос

Промывание носа солевым раствором рекомендуется как для профилактики в периоды сезонного роста ОРВИ, так и при комплексной терапии гриппа и ОРВИ, при синуситах, гайморитах, при аллергическом или вазомоторном рините.

Также применение морской соли для промывания может быть показано при искривлении носовой перегородки. Такая процедура поможет подготовиться к хирургическому вмешательству.

Не обойтись без промывания и после операции, перенесенной на полости носа или придаточных пазухах. 

Противопоказания

Источник: https://35media.ru/news/2019/10/24/za-i-protiv-promyvaem-nos-vodoj-s-solyu

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.